Tìm kiếm Blog này

Ðang tải...

19-05-2012

Làm thế nào để thông minh hơn

Làm thế nào để thông minh hơn?
Thế nào là người thông minh?
Thông minh hiểu đơn giản là một người có thể nhớ lâu, xử lý vấn đề theo một cách tốt nhất và nhanh nhất, là một người sáng tạo. Nói chung thông minh là một người giỏi hơn những người khác.



Trí thông minh của bạn do nhiều yếu tố quyết định trong đó bao gồm
- Di truyền
- Môi trường sống
- Rèn luyện, học tập

Nếu bạn có gen di truyền là người thông minh nhưng bạn không được học tập, không được rèn luyện thì bạn vẫn "ngu" ra thôi.

Vì vậy ngay từ nhỏ bạn phải được chăm sóc tốt về dinh dưỡng, môi trường sống, và rèn luyện, học tập một cách chăm chỉ thì bạn mới thực sự trở thành người thông minh được.
Bạn có thể tài một cuốn sách rèn luện trí thông minh tại đây để tham khảo.

Bạn có thể test chỉ số thông minh - IQ của mình ở đây http://www.iqtest.vn/

11-05-2012

Làm thế nào để thi TOEIC đạt điểm cao

lam the nao de thi toeic dat diem cao

Một điều không thể phủ định là ngoài tấm bằng đại học "tàm tạm" khi apply vào bất kì công ty nào bạn cũng cần phải có một trình độ ngoại ngữ nhất định, có thể là tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, Hàn Quốc ... nhưng ngoại ngữ phổ biến hàng đầu vẫn là tiếng Anh.



Có rất nhiều loại chứng chỉ tiếng Anh để bạn lựa chọn phù hợp với mục đích và trình độ yêu cầu. TOEIC là một chứng chỉ được hầu hết các công ty nước ngoài, các ngân hàng, các tập đoàn và công ty chứng khoán, tài chính ... yêu cầu. Mức điểm cao hay thấp tuỳ thuộc vào yêu cầu của từng công việc, ví dụ như, tiếp viên hàng không thì mức điểm từ 400 điểm trở nên, nhân viên ngân hàng phòng tín dụng tối thiểu là 500 với nữ và 400 với nam (thiệt thòi quá ^_^), nhân viên phong thanh toán quốc tế, phòng xuất nhập khẩu công ở các công ty thì phải 700->800 gì đó.... Cũng phải nói thêm răng chứng chỉ TOEIC rất được các nhà tuyển dụng đánh giá cao (điểm tất nhiên càng cao càng tốt), trong các công ty, ngân hàng ... mỗi năm nhân viên còn phải đi thi một lần để xem trình độ ngoại ngữ có bị mai một đi không, điểm thi đó còn được dùng để tính toán cho việc tăng lương và trợ cấp. Vậy là sao? Chúng ta thấy điểm TOEIC quan trong ra phết, nhất là đối với những bạn sinh viên chuẩn bị tốt nghiệp đại học.

Làm thế nào để luyện thi TOEIC hiệu quả và thi đạt điểm cao? Theo tôi bạn nên thực hiện từng bước một
1. Kiến thức cơ bản
- Bạn phải trang bị cho mình một nền tảng cơ bản ngữ pháp, về việc này bạn có thể học ở bất kì đâu hoặc tự học, theo tôi có một nơi học ngữ pháp tiếng Anh vừa rẻ vừa hay đó là các lớp luyện thi đại học khối D ở các trường Đại học sư phạm Hà Nội, Đại học Bách khoa, Đại học Khoa học tự nhiên ... Ở các lớp luyện thi đại học này bạn sẽ được học toàn bộ ngữ pháp cơ bản, lượng kiến thức tương đối lớn và được giảng dạy rất khoa học, các giáo viên hầu như là Giảng viên của các trường đại học, hơn thế bạn phải làm một lượng lớn bài tập luyện ở nhà (Bạn nào đã từng ôn thi khối D chắc biết rõ hơn cả). HỌC NGỮ PHÁP LÀ NỀN TẢNG ĐỂ HỌC TOÀN BỘ NHỮNG KĨ NĂNG KHÁC CỦA TIẾNG ANH
- Song song với việc luyện tập ngữ pháp cơ bản bạn phải học càng nhiều từ mới càng tốt, lúc nào cũng phải tuân thủ phương châm "năng nhặt chặt bị" về vấn đề này không ai làm thay bạn được cũng chẳng có gì ngoài sự cần cù.
- Và tất nhiên bạn phải tìm hiểu ngay đề thi TOEIC xem nó bao gồm những nội dung gì để tập trung học

2. Nghe
Trong đề thi TOEIC sẽ có một nửa (100 câu) nghe, vậy là nghe cực kì quan trọng để bạn đạt điểm cao bạn phải luyện nghe theo các bước sau:
- Trong thời gian học ngữ pháp cơ bản và từ vựng bạn phải học dọc chính xác từng từ một bằng cách dùng máy vi tính và các phần mềm đọc tiếng Anh như (Talk it) hoặc dùng từ điển Oxford advance learner để nghe máy đọc từng chữ mà bạn chưa biết hoặc chưa chắc là mình phát âm đúng hay sai. Tôi nhấn mạnh việc đọc đúng từng từ tiếng Anh vì nếu bạn đọc sai bạn sẽ chẳng bao giờ nghe thấy từ đó trong bài nghe. Các bạn cũng không nên dùng từ điển Lạc Việt để học phát âm vì không phải nó sai mà thực sự nó phát âm rất khó nghe.
- Song song với việc học nghe cần cù như trên bạn cũng phải luyện nghe các đoạn hội thoại ngắn để còn quen với việc nối âm, trọng âm, các từ phát âm "tương tự nhau" ... trong tiếng Anh. Việc này cũng rất quan trọng vì bạn làm thử đề thi TOEIC sẽ thấy rõ rang là bạn nghe thấy từ đó hoặc nghe được câu đó nói về cài gì nhưng khi trả lời câu hỏi bạn vẫn trả lời sai bét ra bực lắm, bực lắm...
- Sau khi bạn học các đoạn hội thoại ngắn thì bạn học nghe các đoạn văn dài hơn, các đoạn văn dài này khi nghe bạn phải có chiến thuật riêng đấy vì nó là đoạn văn dài mà chỉ có khoảng 2, 3, cùng lắm là 4 câu hỏi cho đoạn đó thôi. để hiểu một các tổng quan về đoạn văn đó trước tiên bạn phải cực kì nhanh để đọc lướt tất cả những câu hỏi liên quan đến đoạn đó trong đề thi và tập trung nghe để tìm ra thông tin cho những câu hỏi đó. Khi nghe đoạn văn bạn cũng phải chú ý nghe bằng được câu đầu tiên của nó vì nghe được thì bạn dễ dàng đoán được nội dung của đoạn văn hơn.

***CÁC LƯU Ý KHI HỌC NGHE VÀ LÀM PHẦN NGHE
- 100 câu nghe trong đề thi chia làm 4 phần;

+ Phần 1 gồm 20 câu mỗi câu là một bức tranh và 4 câu miêu tả bức tranh đó: phần này được coi là dễ nhất trong bài nghe vì câu miêu tả ngắn và dẽ nghe, tuy nhiên, bạn đừng coi thường nó nhé vì bọn ITS này chuối lắm, nó đọc những câu miêu tả mà nghe cứ như thể là miêu tả bức tranh đó nhưng thực ra là nó cố tình gây nhầm lẫn ở một điểm nào đó, ví dụ như, trong bức tranh có 4 người đang ngồi với nhau và có một câu đại thể như "they are having a meeting" hoặc "they are discussing a problem" chẳng hạn nhưng thực tế trong bức tranh mỗi người nhìn một lẻo và chẳng có vẻ họp hành gì cả... cuối cùng nó cho một câu "three of them are waering glasses" và thực đúng là trong đó có 3 người đeo kính còn một người không đeo vậy là câu này mới mô tả đúng nhất nội dung bức tranh .... thế có chuối không??? Không cẩn thận bạn bị nó lừa như chơi, mà câu nào cũng thế đấy không có cái kiểu câu gỡ điểm đâu. Để khắc phục vấn đề này bạn phải chú ý quan sát toàn bộ bức tranh và rất nhanh trí hình dung ra những câu mô tả bức tranh đó, phải để ý từng chi tiết nhỏ trên bức tranh đó, còn nghe thì phải nghe chuẩn để tránh bị nhầm lẫn giữa những từ phát âm nghe giông giống nhau nhé.

+ Phần 2 gồm 30 câu theo kiểu một người đọc câu hỏi và một người đọc 3 câu trả lời bạn phải chọn ra một câu trả lời đúng cho câu hỏi đó. Phần này khó hơn phần bức tranh một tí, nếu bạn chú ý lắng nghe thì trả lời rất nhanh, tuy nhiên nó lại lừa đảo bạn cũng không ít. Ví dụ như:

Q: When did your flight take off?
A: - I fired it yesterday
- It was flying in the air three days ago
- It took off at 3.00 last Sunday
Vậy là bạn bị nó lừa ở chỗ "fired" và "flying" vì nó nghe "giông giống" với "flight" ở câu hỏi, trong khi đó câu thứ ba đúng thì nghe lại chẳng thấy có gì liên quan vì "take" bị chia một thì thành 'took" mất lại còn 3.00 nữa chứ nghe loằng ngoằng thế chắc không phải đâu thế là tích đại vào câu 1 hoặc 2 thế là sai bét.

+ Phần 3 gồm 30 câu nghe đoạn hội thoại sau đó trả lờ câu hỏi như kiểu đề thi TOELF ấy, phần này lại khoai hơn phần trước một tí. Để làm tốt được phần này bạn phải nhanh chóng đọc câu hỏi của đoạn hội thoại đó và chú ý nghe nội dung từ đầu đến cuối cố gắng không bỏ sót chữ nào vì bạn không thể tưởng tượng được đâu chính những từ bị phát âm lướt qua lại là đáp án cho câu trả lời đấy. Phần này đòi hỏi cả tư duy logic nữa tôi lấy ví dụ như trong đoạn hội thoại nói như sau:

“.......
A: When will the meeting be taken place?
B: It was planned to be on Friday, but as Mr John’s fllight was delayed we changed it to Monday next week.
A: When will Mr John arrive?
B: He said to me that he will arrive on Sunday.
.....”

Và câu hỏi đặt ra cho bạn là:

“When will Mr John have a meeting?”
A. On Friday
B. On Monday
C. On Sunday
D. Next week

Vậy nếu bạn nghe không rõ cái chỗ “but as Mr John’s fllight was delayed we changed it to Monday” thì sẽ bị nhầm lẫn hết cả, bạn nghe thấy có hết cả các ngày trong đoạn hội thoại nhưng không biết ngày nào mới chính xác. Bạn phải tư duy một chút và chú ý lắng nghe mới trả lời chính xác được đúng chưa./.
+ Phần 4 gồm 20 câu hỏi cho khoảng 7 đến 9 đoạn, mỗi đoạn văn sẽ có tối thiểu 2 câu hỏi, phần này là phần khó nhất trong bài nghe, nhưng lại là phần ít lừa đảo và đánh đố nhất, nó chỉ đòi hỏi bạn khả năng ghi nhận thông tin nhanh thôi. Để làm tốt phần này bạn cần phải đọc lướt nhanh các câu hỏi (như nói ở trên kia) .... Bạn cũng cần phải luyện nghe đoạn văn thường xuyên để quen với các ghi nhận các thông tin chính, vì các câu hỏi trong đề thi thường tậ trung hỏi các vấn đề chính, với cả nghe thường xuyên bạn đỡ bị căng thẳng hơn, không bị bỏ sót thông tin hơn.
3. 3. Phần đọc
Phần đọc trong đề thi TOEIC gồm 3 phần với hình thức khác nhau
+ Phần 1 gồm 20 câu “Incomplete sentense” (hoàn thiện câu), trong các câu hỏi này thường tập trung vào phần sau:
Từ loại (Vocabulary), 4 đáp án có thể cùng một từ nhưng mỗi từ lại ở một dạng danh từ, tính từ, phân từ hai ... bạn phải nắm vững cả kiến thức ngữ pháp cơ bản cả về cấu tạo từ thì mới hoàn thiện được câu đúng. Theo tôi để luyện tốt được các câu hỏi này khi học bạn nên có một cuốn sổ tay bất kể một từ nào bạn gặp phải bạn cũng nên đặt ra câu hỏi “dạng thức tính từ của từ này là gì?” hay “từ này nếu chia ở dạng phân từ 2 thì cấu tạo thế nào?” ... sau đó bạn cố gắng học thuộc nó, ghi chép tất cả các dạng thức của từ gốc đó. Nếu làm tốt điều này chắc chắn vốn từ của bạn sẽ tăng đáng kể. Bạn cũng có thể suy diễn theo kinh nghiệm trong trường hợp bí quá ví dụ như những tính từ kết thúc bằng đuôi “able” thì danh từ của nó thường là “ability”, rồi những động từ kết thúc bằng “ate” thì danh từ hay có đuôi là “tion” ... Vậy các loại câu này bạn nên xác định vai trò của từ còn thiếu trong câu sau đó chọn dạng thức đúng của nó sau đó tick vào đáp án ok!!
Nghĩa của từ (Meaning), 4 đáp án có thể cùng từ loại với nhau nhưng sẽ có nghĩa gần giống nhau và bạn phải chọn ra một từ có nghĩa đúng nhấp cho câu đó, về loại câu này bạn không có cách nào khác là phải học và phân biệt nghĩa của từ cho chuẩn xác, thuộc các thành ngữ, cụm động từ, cụm danh từ ... ví dụ như trong câu sau:
“I have to arrange document to ___________ customs clearance every day”
A.do
B.make
C.get
D.prepare
Đáp án đúng của câu này là “Make” , vậy nếu bạn không hiểu và phân biệt rõ sự khác nhau giữa “Do” và “Make” chắc chắn sẽ bị nhầm
Giới từ (Pre) đáp án sẽ là 4 giới từ và một trong đó sẽ đúng với nghĩa của câu, về phần này ngoài các giới từ thông thường như giới từ chỉ vị trí “in”, “on” bạn còn phải thuộc nhiều cụm thành ngữ nữa ví dụ như câu sau:
“The soldier died ____________ a wound in the First World War”
A.Of
B.From
C.Because
D.By
Trời ơi gặp câu này thì tức chết đi mất tôi giám cá là 99% những người học khá tiếng Anh sẽ chọn “of” vì bạn thường gặp thành ngữ “die of something” thế là tự tin quá còn gì (mừng rơi nước mắt) hoặc “By” vì bạn nghĩ rằng nghĩa của nó là “bởi” ok! tick luôn, còn lại những người học kém hơn một chút thì chọn “because” vì nghĩ rằng nó có nghĩa là bời vì, trường hợp này thì không oan uổng gì cả. Nhưng bạn sẽ hết sức bất ngờ có khi còn choáng vì đáp án đúng của nó là “from” ặc ặc bạn chỉ có thể điền đúng khi bạn thuộc thành ngữ “to die from a wound” (chết vì bị thương) ... chuối chưa. Mà cái thủ đoạn lừa đảo này thì thường xuyên luôn, bạn phải học sâu và học chắc mới đối phó được.
Trên đây tôi chỉ có thể dẫn chiếu vài ví dụ cơ bản để minh chứng cho thủ đoạn lừa đảo trong bài thi TOEIC thôi, các bạn nên mua thêm sách hướng dẫn luyện thi TOEIC. Bạn nên xem tất cả các dạng bài mà đề thi hay ra để có hướng học, cũng phải lưu ý các bạn là phần này không loại trừ một dạng ngữ pháp nào cả nên bạn phải chắc và sâu ngữ pháp mới làm chuẩn được.

+ Phần 2 gồm 40 câu Error Recognition (phát hiện lỗi) xem thêm tại 870 câu ngữ pháp trong bài thi TOEIC

Hình thức của nó là cho một câu gạch chân 4 chỗ và xem chỗ gạch chân nào bị sai, 40 câu này mỗi câu sẽ đụng đến một dạng ngữ pháp và cũng tương đối khó. Cách làm nhanh và chính xác các câu hỏi này là bạn đọc kĩ câu hỏi xem các chữ bị gạch chân có vai trò gì trong câu và tìm ra mối quan hệ của nó với các thành phần khác trong câu, bạn phải xem xét kĩ cả bốn từ hoặc cụm từ được gạch chân, không nên vội vã tick vào A hoặc B mà chưa xem đến B, C. Nhiều khi nó lừa mình làm như là A hoặc B sai nhưng thực sự xét kĩ ra thì không phải.
Theo kinh nghiệm của tôi thì những câu ngữ pháp trong phần này và phần trên rất giống với phần Stucture trong đề thi TOEFL (form cũ) và độ khó thì tương đương, vậy nếu ngữ pháp cơ bản của bạn không chắc thì ngoài những sách luyện thi TOEIC bạn nên mua thêm những sách hướng dẫn luyện thi TOEFL về làm thêm. Các sách này bán rất nhiều và giá rẻ vì hiện nay TOEFL đã chuyển sang IBT, các sách này cũng rất cơ bản và khoa học giúp bạn học hiệu quả hơn.
+ Phần 3 (Reading comprehension) gồm 40 câu hỏi cho từ 10 đến 14 đoạn văn. Phần này tương đối là mang tính chuyên môn vì những đoạn văn thiên về thương mại, kinh tế, kiểu như một đoạn quảng cáo, một đoạn trích về thông tin hoặc báo cáo của một công ty ... cũng có những đoạn rất thông thường như lịch trình của một hãng hàng không, menu trong các nhà hàng ... Phần này chiếm nhiều điểm trong bài thi của bạn vì vậy bạn nên cố găng luyện phần này càng nhiều càng tốt.
Về độ khó thì tuỳ theo mức độ, có đoạn rất dễ nhưng có đoạn cũng rất khó (nhưng tôi giám khẳng định 110% rằng so với TOEFL thì ... muỗi). Phần này đòi hỏi bạn phải tư duy một chút để tìm ra câu trả lời đúng nhất, bạn đừng ngại nó chỉ lừa chút thôi chứ không đánh đố đâu.
Khi làm phần này để nhanh chóng và chính sác bạn nên:
Bước 1: đọc luớt toàn bộ các câu hỏi liên quan đến đoạn văn đó
Bước 2: đọc lướt đoạn văn chú ý vào những chỗ câu hỏi đề cập đến, bạn đừng có dịch nó ra nhé, từ nào mới mà bạn không biết thì đoán nghĩa, bạn nên hiểu tổng thể đoạn đó nói về cái gì thôi.
Bước 3: Đọc từng câu hỏi một và xem lại đoạn văn tìm thông tin cho câu hỏi đó và tick OK.
Đó là khi thi còn khi học thì sao? Theo kinh nghiệm của tôi thì khi học bạn nên tích luỹ càng nhiều từ vựng càng tốt (điều này xưa như trái đất nhưng làm được thì chẳng “rễ” tí nào đừng thở dài nhé). Bạn luyện cho mình cách hiểu tổng quan về một đoạn văn và cách đọc lướt nhanh, trách trường hợp vừa đọc vừa dịch vừa mất thời gian vừa không hiệu quả. Bạn cũng nên học cách suy diễn các thông tin trong đoạn văn nhé vấn đề này tôi phải dẫn chứng một ví dụ as follow:
Đoạn văn:
“Welcome, Ms. Martelli... , to the Star Plaza Holtel. We hope you have a pleasant stay. Please present this card when enjoying our restaurant, coffee shop, and sporting facilities and when signing charges to your room account.
Check out date: 10th December
Room no. 635 P. Angelo (Desk Clerk)”
Câu hỏi đặt ra là
1.When did the guest receive this card?
A.When making a room reservation
B.When checking into the hotel
C.When ordering a meal at a restaurant
D.When paying the bill
2.Who issued this card to the guest?
A.P. Angelo
B.Ms. Martelli
C.The hotel manager
D.The restaurant cashier
Bạn thử trả lời câu hỏi này đi, nó cũng “rễ” thôi bạn chỉ cần dựa vào thực tế một chút vì sao nhỉ? Bạn không thể nhận được cái Card đó khi bạn đặt phòng đúng không (bản thân “make a room reservation” chỉ là đặt chỗ trước và chưa hề đến ởi thực tế) nếu bạn hiểu sai từ này là toi, vậy câu A loại. Câu C và D thì là lúc bạn “present” cái card thôi, loại tiếp nhé, còn lại câu B thì đúng quá còn gì khi bạn “check into a hotel” chính là lúc bạn chính thức đến ở đó và nhận được Card khi “stay” thôi.
Vậy đấy, bạn phải hiểu rõ từ vựng nhé! và tưởng xem nếu minh đi hotel thì thế nào! Còn câu 2 thì sao? cũng thế thôi, người Issue cái card này không thể là bà “Guest” đó được, cũng không thể là cô nàng “Cashier” kia vì bạn đã “charge” đâu, còn lại bạn lâm vào boăn khoăn giữa “lão maneger” và cô P. Angelo. Chắc chắn sẽ có nhiều người nhầm thành ông manager vì nghĩ rằng ông ta có quyền phát hành cái Card cho khách sạn của ông ta, nhưng thực tế lại là Ms P. Angelo vì chữ kĩ của cô ta rành rành trên đó, bản chất của “Issue” là tạo ra hoặc hoàn thiện một cái form thôi đừng nghĩ to tát nhé.
Vậy là đã hết các phần trong phần thi Reading rồi.
Chúc các bạn thi tốt!!!
Note: Nếu bạn nào copy bài của mình vui lòng dẫn chiếu nguồn để tôn trọng tác giả
Many thanks

By Huong - http://my.opera.com/lxban/blog/d

04-05-2012

Làm thế nào để sống được hạnh phúc

Làm thế nào để sống được hạnh phúc
Ai cũng muốn có cuộc sống hạnh phúc, vậy hạnh phúc là gì?
Mỗi ngưỡi, mỗi thời gian, mỗi không gian, mỗi hoàn cảnh con người sẽ có định nghĩa về hạnh phúc khác nhau.
Lúc còn bé ta mơ ước rằng có một món đồ chơi thật to và đẹp vậy là hạnh phúc nhất rồi, khi lớn lên ta mơ ước có một cuộc sống giàu sang vậy là quá hạnh phúc, nhưng khi về già ta lại ước ao được sức khỏe thế là đã hạnh phúc, những đứa trẻ lang thang đối với chúng có một mái nhà là hạnh phúc lớn nhất .... Tóm lại hạnh phúc là những gì ta từng ao ước trước đây mà bây giờ bạn đang có được. Đối với những người có những ao ước không tưởng thì có lẽ suốt đời này họ sẽ không có được hạnh phúc.


Trong kinh phật có rất nhiều những điều răn dạy con người để bạn luôn sống tốt hơn và hạnh phúc hơn. Nhưng rất ít người hiểu và lam được những điều đó.

14 điều răn của nhà Phật

1. Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình

2. Ngu dốt lớn nhất của đời người là dối trá

3. Thất bại lớn nhất của đời người là tự đại

4. Bi ai lớn nhất của đời người là ghen tỵ

5. Sai lầm lớn nhất của đời người là đánh mất mình

6. Tội lỗi lớn nhất của đời người là bất hiếu

7. Đáng thương lớn nhất của đời người là tự ti

8. Đáng khâm phục nhất của đời người là vươn lên sau khi vấp ngã

9. Phá sản lớn nhất của đời người là tuyệt vọng

10. Tài sản lớn nhất của đời người là sức khoẻ và trí tuệ

11. Món nợ lớn nhất của đời người là tình cảm

12. Lễ vật lớn nhất của đời người là khoan dung

13. Khuyết điểm lớn nhất của đời người là kém hiểu biết

14. An ủi lớn nhất của đời người là bố thí.

Trích lời Kinh Phật
Hoà thượng Kim Cương Tử

10 điều tâm niệm của nhà Phật


1. Nghĩ đến thân thể thì đừng cầu không bệnh tật, vì không bệnh tật thì ham muốn dễ sinh

2. Ở đời đừng cầu không khó khăn, vì không khó khăn dễ kiêu sa nổi dậy

3. Cứu xét tâm linh đừng cầu không khúc mắc, vì không khúc mắc sở học khó vượt bậc

4. Sự nghiệp đừng mong không bị chông gai, vì không chông gai thì chí nguyện không kiên cường

5. Làm việc đừng mong dễ thành, vì dễ thành lòng thường kiêu ngạo

6. Giao tiếp đừng mong lợi mình, vì lợi mình thì mất đạo nghĩa

7. Với người đừng mong thuận chiều ý mình, vì thuận chiều ý mình thì tất sinh tự kiêu

8. Thi ân đừng cầu đáp trả, vì cầu đáp trả là thi ân có mưu tính

9. Thấy lợi đừng nhúng tay, nhúng tay thì hắc ám tâm trí

10. Oan ức không cần bày tỏ, vì bày tỏ thì hèn nhát mà trả thù thì ân oán kéo dài

Một người bạn ở chùa Láng Hà Nội

01-04-2012

Làm thế nào để xóa bỏ đốm nâu trên da mặt

Làm thế nào để xóa bỏ đốm nâu trên da mặt

Khi da mặt bạn xuất hiện những đốm nâu xỉn màu xấu xí có thể là mặt bạn đang có tàn nhang hoặc có thể da bạn bị lão hóa, bị ăn nắng, ... Dù là nguyên nhân đó hay bất kỳ nguyên nhân nào khác thì bạn cũng cần nhanh chóng loại bỏ nó ra khỏi gương mặt mình.

Khi chăm sóc da không đúng cách, không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời hay chế độ ăn uống nghỉ ngơi của bạn thất thường đều là những thói quen không tốt cho da. Những đốm nâu xuất hiện trên da mặt không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn làm mất thẩm mỹ "nghiêm trọng".

Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục nhược điểm trên, chia tay những đốm nâu và chăm lại làn da tươi trẻ bằng các trái cây và tinh chất tự nhiên mà không cần cầu kỳ tìm kiếm những mỹ phẩm đắt tiền. Hãy cùng khám phá cách làm mất đốm nâu trên da mặt từ trái cây nhé!

7 mẹo loại bỏ đốm nâu - 1

Đậu xanh

Công thức đơn giản cho việc khắc phục các đốm nâu là đậu xanh nghiền. Lấy 1/3 chén đậu xanh đóng hộp hoặc đậu xanh luộc. Nghiền đậu xanh ra và cho thêm một ít nước. Đắp lên trên các đốm nâu cho đến khi hỗn hợp bắt đầu khô thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thoa hỗn hợp này mỗi tối sẽ mang lại kết quả tốt nhất.

Chanh, mật ong, trứng

Bất kỳ spa hay thẩm mỹ viện nào cũng sẽ gợi ý cho bạn một số phương pháp làm trắng da hiệu quả tuy nhiên chúng có chứa rất nhiều hóa chất có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Chanh và mật ong có đặc tính tẩy trắng tự nhiên không gây hại cho da. Nước chanh chứa chất kích thích tiềm năng và mật ong có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm, đồng thời nó có nhiều lợi ích như thuốc chống viêm. Nếu trên mặt bạn đã bắt đầu xuất hiện những đốm nâu, hãy chữa trị bằng nước chanh pha loãng với nước.

Khi tàn nhang gõ cửa, muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy một lòng trắng trứng, nửa thìa nước chanh và một quả hạnh đào (quả óc chó) giã nhuyễn, trộn đều, sau đó thoa lên vùng da bị tàn nhang. Sau khoảng hai mươi phút, bạn hãy rửa sạch mặt với nước sạch. Để có hiệu quả nhanh, bạn nên thực hiện ít nhất hai lần mỗi tuần.

Hoa đào

Theo y học cổ truyền dân gian, hoa đào đã được xem là thần dược trong việc làm đẹp da. Muốn chữa tàn nhang, bạn có thể dùng bài thuốc sau: trộn đều 100g hoa đào và 100g hạt bí đao xay nhuyễn, để vào lọ kín. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch, hòa bột hoa đào, hạt bí đao với lòng trắng trứng gà bôi đều khắp mặt, để đến sáng rồi rửa bằng nước ấm. Bài thuốc này rất hiệu quả với chứng mặt nám và tàn nhang.

7 mẹo loại bỏ đốm nâu - 2

Cà rốt, bơ, dưa chuột

Cà rốt là nguồn vitamin A dồi dào và bơ có chứa chất béo lành mạnh có thể cải thiện tình trạng của da. Dưa chuột mang lại làn da mềm mại và có tác dụng nuôi dưỡng làn da của bạn. Tạo một hỗn hợp cà rốt, bơ, dưa chuột và sử dụng hàng ngày sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng và dưỡng ẩm thường xuyên. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt cho đến khi nó khô và sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Cà rốt cũng rất có tác dụng trong việc làm hồng và loại bỏ đốm nâu trên da. Bạn có thể ép củ cà rốt, lấy nước uống. Xác cà rốt có thể trộn với sữa chua không đường, để lạnh và đắp lên mặt khoảng hai mươi phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Quả đu đủ

Cũng theo Đông y, cây và quả đu đủ đều là những vị thuốc quý. Riêng đối với việc chữa tàn nhang, bạn có thể dùng quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay. Vì nhựa đu đủ có tính “ăn da” nên bạn hãy dùng bông tăm chấm vào các vết tàn nhang thôi nhé.

Hỗn hợp nha đam và nước vo gạo


Đây là bài thuốc chữa tàn nhang và làm đẹp da xuất phát từ kinh nghiệm dân gian. Với bài thuốc này, bạn hãy lấy nước cốt (nước nhớt) nha đam tươi trộn với một lượng tương đương nước vo gạo. Buổi tối trước khi đi ngủ, hãy dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt sạch và để đến sáng. Lưu ý, có được lượng cám cần thiết trong nước vo gạo, bạn nên mua loại gạo không quá trắng.

Sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất lỏng sánh như mật, màu trắng đục đến vàng ngà, mùi đặc biệt, vị ngọt, hơi chua, chứa đến 18% protein, 10 – 17% glucid, 5,5% lipid, khoảng 20 loại acid amin quan trọng trong đó, nhiều loại cơ thể con người không tổng hợp được, nhất là cystein, các acid hữu cơ, các vitamin A, B1, B2, B12, PP, các kích thích tố… Đây không chỉ là loại thuốc bổ dưỡng không chỉ cho trẻ em, người già, người mới ốm dậy mà còn là vị thuốc làm đẹp da tuyệt vời. Với chứng tàn nhang, bạn chỉ cần dùng sữa ong chúa bôi ngoài da ba lần/tuần, da bạn sẽ mềm, mịn, hết mụn trứng cá và các vết tàn nhang cũng nhanh chóng mờ dần.

Ngoài ra, để làn da luôn tươi trẻ, mềm mại nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngừng hút thuốc, duy trì chế độ ăn uống điều độ....

Làm thế nào để mở file word 2010 trên word 2003

Làm thế nào để mở file word 2010 trên word 2003
Word 2010 có nhiều tính năng nổi trội hơn so với word 2003 vì vậy mà việc sử dụng nó cũng phức tạp hơn nhiều. Nhưng nếu bỏ thời gian để nghiên cứu thì nó cũng đơn giản như word 2003 thôi, nó chỉ thêm vài cái mới và giao diện không giống với word 2003 cho lắm. Thông thường file word 2010 sẽ lưu file có định dạng là .docx, fiel docx này thì word 2003 sẽ không đọc được. Nhưng bạn không cần thiết phải cài word 2010 cho máy củ bạn, chỉ cần bạn cài thêm một phần mềm hỗ trợ để dọc file docx là ok.
Các bạn tải phần mềm đó bên dưới, phần mềm này miễn phí.



Download

28-03-2012

Làm thế nào để chồng sướng khi làm chuyện ấy

Làm thế nào để chồng sướng khi làm chuyện ấy

Nếu bạn muốn làm chồng bạn sướng khi làm chuyện ấy thì bạn phải biết chàng thích gì ở bạn trước. Thông thường các ông chồng sẽ sướng khi vợ mình rên la áh áh chàng sẽ càng phấn khích mà hăn say hơn trong chuyện ấy. Nhưng nếu vợ chàng nằm yên như cục thịt thì chàn chẳn thấy hứng thú gì hết hết, làm lẹ lẹ cho xong rồi đi ngủ. Thư hai các ông chồng sẽ phân khích hơn sướng hơn khi vợ biết khiêu gợi, như mặc một cái váy siêu ngắn khi làm chuyện ấy hay một bộ đồ ngủ trong suốt khi lên giường chẳn hạn. Một khi chồng bạn có cảm hứng rồi thì chuyện ấy của chồng bạn sẽ rất sướng. Thư 3, bạn tạo sự thèm khát ở chồng bạn, làm sao cho anh ấy thèm thuồng khi đó chắc chắn chồng bạn sẽ rất sướng khi thưởng thức được cái mà anh ấy đang thèm khát. Vậy làm sao để chồng bạn thèm khát, đơn giản thôi chỉ cần giả vờ hôm nay em không khỏe, hôm nay em hơi mệt nhưng bạn hãy tắm rửa thơm tho, và mặc đồ thật gợi cảm vào ... khi đó chàng sẽ rất thèm nhưng không được đáp ứng, sau một hay hai ngày thì hãy cho chàng thưởng thức cái mà chồng bạn đang thèm thuồng mấy ngày nay.



Ngoài ra bạn có thể làm chồng bạn sướng bằng cách kéo dài thời gian chuyện ấy, không nên cho anh ấy "tăng công suất động cơ" vì như vậy chồng bạn sẽ mau về đích, khi nào thấy chồng bạn có dấu hiệu muốn về đích trước minh thì hãy tìm cách hãm phanh chàng lại, khi đó chàng sẽ tức tưởi lắm và sẽ tìm mọi cách để về đích, như vậy chồng bạn sẽ sướng hơn khi chạy một mạch về đích mà chẳn gặp trở ngại gì, nếu hoài như vậy thì chẳn có gì để chàn hứng thú mà chạy hoài.

21-03-2012

Làm thế nào để cậu nhỏ to hơn ?

Làm thế nào để cậu nhỏ to hơn ?

Cậu nhỏ của bạn có thật sự nhỏ? Nếu bạn tự thấy nó nhỏ là chưa đủ, bạn nên so sánh với những người bạn của bạn cùng tuổi xem nhỏ hơn bao nhiêu, nếu nhỏ hơn 50% thì cậu nhỏ của bạn thật sự nhỏ rồi đấy. Nếu kích thước cậu nhỏ của bạn nhở hơn chút đỉnh như 8:10 hoặc 7:10 cũng là bình thường thôi, đừng quá lo lắng. Tuy súng ngắn nhưng được cái dẻo dai và nhiều đạn còn hơn súng to mà ít đạn "dễ vỡ". Hiện tại chưa có loại thuốc hữu hiệu nào hay phương pháp nào làm cho cậu nhỏ to hơn được. Thông thường nếu cậu nhỏ quá nhỏ thì có thể phẩu thuật nhưng cái này cần hỏi ý kiếng của bác sỹ. Nếu không thì súng nhỏ cũng chẳn có mà chơi.



Trời sinh sao để vậy cho chắc, phẩu thuật rồi mà về chỉ để nhìn thôi thì ...

Làm thế nào để cài đặt facebook ?

Làm thế nào để cài đặt facebook ?
Facebook có cần cài đặt ? Không, facebook là một trang web bạn chỉ cần truy cập vào địa http://facebook.com hoặc truy cập facebook tiếng việt thì vào htttp://vi-vn.facebook.com


Nhưng nhiều người gặp khó khăn khi truy cập facebook vì các nhà cung cấp internet ở Việt Nam chặn lại. Nên khi bạn truy cập vào facebook không được cũng là bình thường. Tôi cũng gặp khó khăn như các bạn, làm đủ mọi cách, nhưng cách tôi hay làm là vào google gõ vi-vn.facebook.com sau đó cứ kiêng nhẫn click vào mấy đường link có chứa facebook.com rồi một hồi tự động zô được, cái này tôi cũng chẳn biết giải thích tại sao luôn.

18-03-2012

Làm thế nào để ham muốn tình dục

Làm thế nào để ham muốn tình dục

Câu hỏi này có lẽ hơi bị thừa, vì con người sinh ra bản thân nó đã ham muốn tình dục bẩm sinh rồi, cái này gọi là bản năng động vật vì người cũng là động vật nhưng là động vật bậc cao.


Vấy sao có người lại không ham muốn ?
Có chứ, những người này theo ý học gọi là lãnh cảm một thuật ngữ hơi khó hiểu nhưng hiểu đơn giản là không ham muốn tình dục.
Vậy nguyên nhân do đâu, chắc chắn không phải do duy truyền rồi, có thể do sinh lý của người đó có gì đó bất thường nên dẫn đến không ham muốn tình dục.
Vậy cái gì làm cho sinh lý bất thường ?
Có nhiều nguyên nhân làm cho sinh lý bất thường như :
- Môi trường sống quá ồn ào, căng thẳng, stress, lo lắng, sống khép kín ...
- Chế độ dinh dưỡng, thường có ảnh hưởng nhiều đối với người có tuổi, vì lượng hóc môn làm cho ham muốn tình dục giảm đi khi tuổi càng lớn.
- Không có cảm giác khi quan hệ nên chán ngán khi quan hệ tình dục: không ít phụ nữ không được "sung sướng" khi quan hệ, nhưng vì lý do gì đó họ phải quan hệ. Vậy cái làm họ không sung sướng một phần cũng là do đối tác của họ. Đơn giản như việc, cùng một nguyên liệu nhưng tại sao có người nấu ăn ngon có người lại nấu ăn dở.

Nếu bạn bị tình trạng như trên thì bạn nên thay đổi mọi thứ để xem có cải thiện được gì hay không, còn hơn là để mặc kệ nó và cuộc sống của bạn mất đi những cái "sướng" mà đáng lẽ ra bạn phải được hưỡng thụ.

14-03-2012

Làm thế nào để sinh đôi

Làm thế nào để sinh đôi

Có rất nhiều người tự hỏi làm thế nào để có thể sinh đôi, sinh ba được. Dù rằng việc này có thể là một món quà và cả rắc rối. Tất nhiên, có một số nhân tố chung có thể làm tăng khả năng bạn sinh một lúc 2 - 3 em bé.

Di truyền

Gia đình bạn đã từng có người sinh đôi ( ông, bà, cô chú,….) bạn có thể hy vọng mình cũng sẽ như thế nhưng chỉ những cặp anh em sinh đôi mới bị tác động và cũng chỉ có một số trường hợp thành công mà thôi.

Nếu mẹ của bạn hoặc bà ngoại có một người anh/chị sinh đôi, bạn cũng sẽ được kế thừa gen đó.


Tăng cân

Một nghiên cứu gần đây mới được công bố bởi một trường đại học ở Mỹ cho biết khả năng sinh đôi tỷ lệ thuận với cân nặng nhưng nó cũng chỉ rơi vào những người có gen di truyền như trên mà thôi.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ có chiều cao trên trung bình cũng có nhiều khả năng sinh đôi.

Tuổi tác

Người chị thường có tỷ lệ sinh đôi cao hơn người em trong cặp sinh đôi. Người ta cho rằng cơ thể gia tăng tốc độ sinh trứng khi đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn. 17% số bà mẹ trên 45 tuổi mang thai đôi. Tất nhiên mức độ nguy hiểm cũng tăng. Những phụ nhữ tuổi này thường có tỷ lệ sẩy thai cao và có nguy cơ biến chứng thai sản cũng như khiếm khuyết thai nhi cao hơn .

Từng sinh đôi

Một khi đã từng sinh đôi thì có thể lần thứ hai lại là một cặp nữa.

Một số khảo sát cho thấy phụ nữ từng sinh đôi có tỷ lệ sẽ sinh đôi lần nữa cao gấp 4 lần những phụ nữ chưa bao giờ mang thai, hay những người chỉ đẻ một con.

Chế độ ăn

Không ai hoàn toàn chắc chắn nhưng bộ lạc Yoruba ở Tây Phi có tỷ lệ sinh đôi cao nhất thế giới. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ bộ lạc này ăn nhiều tinh bột sắn, các loại khoai lang. Vỏ của những loại củ này được cho là chứa một hợp chất có khả năng kích thích nhiều trứng chín cùng lúc.

Thêm vào đó, một nghiên cứu năm 2006 cho thấy phụ nữ uống sữa thường xuyên thường dễ sinh đôi hơn gấp 5 lần.

Thụ tinh trong ống nghiệm

Kỹ thuật hỗ trợ sinh sản làm tăng tỷ lệ sinh đôi do cácloại thuốc kích thích buồng trứng hoặc thụ tinh kép để đề phòng khả năng thất bại.

Sinh nhiều con

Có càng nhiều con, bạn càng có cơ hội sinh đôi trong nhưng lần mang thai sau. Chẳng ai biết nó sẽ xảy ra vào lần mang thai nào nên nếu muốn, chỉ có cách bạn phải cố gắng cho đến khi nó xảy ra

Có thai trong thời kỳ cho con bú

Hầu hết mọi người đều nghĩ bạn không thể mang thai khi vẫn đang cho con bú do sự ức chế buồng trứng của quá trình tiết sữa. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ sinh đôi đã bác bỏ lý thuyết này bởi chính họ là một minh chứng.

Mang thai khi dùng thuốc tránh thai

Độ an toàn của thuốc tránh thai là 99,9% và như thế 0.1 % còn lại thường dẫn đến một kết quả kép – Sinh đôi.

Điều này xảy ra khi thuốc không được sử dụng đúng hoặc các hormon trong thuốc không đủ để ngăn cản trứng chín.

May mắn

Rất nhiều cha mẹ có con sinh đôi mà chẳng có bất kỳ một trong những điều kiện trên. Sinh đôi vẫn là một sự bí ẩn và đôi khi thần may mắn mỉm cười với bạn và ban cho bạn hai thiên thần giống y hệt nhau.

Tùng Nhi

Theo About
Theo_DanTri

******

Dùng vitamin B11, làm tăng khả năng sinh đôi?

Nghiên cứu gần đây của y học Thụy Điển cho thấy, những phụ nữ dùng Vitamin B11, cơ hội sinh đôi cao gấp đôi so với những phụ nữ không dùng. Căn cứ tài liệu báo cáo của các nhân viên nghiên cứu phụ nữ mang thai trong khu vực từ năm 1994 phát hiện thấy trong số 2.569 phụ nữ mang thai sử dụng Vitamin B11 thì cứ 100 người thì có đến 2,8 người sinh đôi. Đối với những phụ nữ mang thai không sử dụng vitamin B11thì tỷ lệ này chỉ còn 1,5%. Nhân viên nghiên cứu cũng chưa chứng minh được nguyên nhân do dùng vitamin B11 dẫn đến sinh đôi. Theo đánh giá của chuyên gia, vitamin B11 bổ sung có thể kích thích số lần rụng trứng, làm cho số trứng vào trong tử cung nhiều hơn, vì vậy tạo ra sinh đôi. Kết luận này có chính xác hay không vẫn cần tiến hành nghiên cứu thêm.
Mức độ nguy hiểm: Chưa xác định




Sử dụng thuốc thúc đẩy rụng trứng để sinh đôi liệu có phải là linh đan dược không?

Cách đây một thời gian, Tân hoa xã đã phát có một bài báo về việc “ Uống thuốc để thúc đẩy sự rụng trứng nâng cao khả năng sinh đôi”, bài báo cũng chỉ ra hiện nay, “người tạo” sinh con đôi ngày càng nhiều, nhưng các bác sĩ lại tỏ ra nghi ngờ về vấn đề này. Thực chất, thuốc kích thích sự rụng trứng là loại thuốc thường dùng trong lâm sàng để điều trị khó sinh con, nếu như vì sinh con đôi mà sử dụng thì không những gây hại cho sức khỏe của người mẹ mà sức khỏe của trẻ sinh đôi cũng không được đảm bảo.

Chuyên gia cũng chỉ ra nếu như sử dụng thuốc kích thích rụng trứng, khả năng sinh đôi là rất cao, nhưng những người phụ nữ khỏe mạnh thường thì một tháng rụng trứng một lần, nếu như sử dụng thuốc kích thích rụng trứng thì gây nên buồng trứng rụng trứng nhiều hơn, nhưng hậu quả sau đấy là buồng trứng quá độ gây nên các triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn, tổn thương tới các chức năng của gan, thận…. Nếu không có những biện pháp kịp thời có thể gây nên nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Mức độ nguy hiểm: Rất lớn

Tăng hoóc môn, đồng thời tăng thêm em bé?

Ở Tứ Xuyên Trung Quốc từng có một thời lưu truyền “Bí pháp sinh đôi”, nhưng theo kết quả nghiên cứu của nhân viên khoa học cho thấy, cái gọi là bí pháp đó đa phần là thuốc thúc đẩy kích tố tình dục. Sau khi sử dụng thuốc có khả năng kích thích rụng trứng, loại thuốc này cũng được dùng để chữa trứng khó sinh, những phụ nữ có sức khỏe tốt không thích hợp dùng. Nếu dùng rất dễ gây nên các phản ứng như đau bụng, bầu vú sưng đau, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, mẩn ngứa, thị lực kém và một loạt các phản ứng không tốt, nghiêm trọng có thể gây ung thư.

Mức độ nguy hiểm:Rất lớn

Thụ tinh trong ống nghiệm

“Thụ tinh trong ống nghiệm” là phương pháp kỹ thuật kích thích rụng trứng, thúc đẩy sự phát dục của buồng trứng, lấy trứng để tiến hành thụ tinh nhân tạo, sau đó đem những mầm thai nhi đó cấy vào trong tử cung. Do quá trình này được thực hiện tại bệnh viện vì vậy để bảo đảm chất lượng trứng thụ tinh, thông thường chọn một vài trứng để thụ tinh, khi đã phát triển đến một mức độ nào đó, sẽ chọn 2-4 trứng tốt nhất để đưa vào trong tử cung của người mẹ, để làm sao giữ được một thai nhi tốt nhất phát triển trong bụng mẹ đến khi bé chào đời. Nhưng một số phụ nữ cơ thể cho phép cả hai bào thai cùng lúc phát dục, và dựa trên nhu cầu của chính bản thân, bác sĩ cũng có thể giữ lại hai bào thai, vì vậy mới có thể sinh đôi. Tuy nhiên, cũng có quy định rõ đối với việc cấy bao nhiêu trứng đã thụ tinh: trên 35 tuổi có thể cấy 3 trứng, dưới 35 tuổi nhiều nhất có thể cấy 2 trứng.

Mức độ nguy hiểm: Trung bình

Tháng 12, tháng 1 thụ thai dễ sinh đôi

Chuyên gia của Hà Lan đã phát hiện, tháng 12 và tháng 1 là tháng mà khả năng sinh đẻ cao nhất của người phụ nữ, đồng thời trong thời gian này mang thai khả năng sinh đôi và sinh ba là rất cao.

Mức độ nguy hiểm: Trung bình

Theo Eva.vn

Get Paid To Promote, Get Paid To Popup, Get Paid Display Banner
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Grants For Single Moms